Суббота, 22 января, 2022

Руслан Сасин похудел: как звезда «Следа» скинул 52 килограмма благодаря бегу

Дата:

Категория:

Исполнитель роли программиста преобразился до неузнаваемости: знаменитый герой «Следа» Андрей Холодов больше не будет прежним.

Руслан Сасин

Для многих звезд, как отечественных, так и западных, тема похудения нередко является болезненной. Как говорится, издержки профессии. Из-за нестабильного графика, плохого режима питания и еще нескольких факторов, вес знаменитостей очень часто скачет от ожирения до анорексии. В этом году многие звезды удивляют фанатов экстремальным похудением: начиная от Адель и Леонардо Ди Каприо и заканчивая Ларисой Долиной. В ряды похудевших и стройных теперь вступил и Руслан Сасин — звезда детективного сериала «След» похудел до неузнаваемости и рассказал о том, как ему это удалось.

Руслан Сасин похудел: как звезда «Следа» скинул 52 килограмма благодаря бегу

Руслан Сасин

Сериал «След» уже много лет является одним из любимых у зрителей Пятого канала: интересный сюжет и формат напряженного расследования привлекают россиян самых разных возрастных категорий. Сериал запомнился всем не только благодаря интригам и расследованиям, но и харизматичными героями. Одним из самых популярных персонажей стал обаятельный и умный биолог Андрей Холодов — милый пухлячок в очках.

Руслан Сасин похудел: как звезда «Следа» скинул 52 килограмма благодаря бегу

Руслан Сасин со своей возлюбленной Юлией

Каким же было удивление поклонников Руслана, когда внезапно актер стал выкладывать в соцсети фотографии, преображаясь все больше и больше — с каждым снимком 39-летнео Сасина узнавали все меньше и меньше, пока он окончательно не шокировал поклонников снимками «до» и «после».

Руслан Сасин похудел: как звезда «Следа» скинул 52 килограмма благодаря бегу

Руслан Сасин

Как выяснилось, последние годы Сасина очень беспокоило состояние здоровья: актеру было трудно дышать, передвигаться, да и образ «милого пухляша» давно изжил себя. Именно поэтому Руслан решил вплотную заняться своим здоровьем и обратился к профессионалу — а именно, к тренеру-реабилитологу Антону Возмищеву. Коуч сразу приступил к разработке индивидуального плана похудения. Лекции по питанию, видеотренировки и полезное меню — рецепт успеха похудения Руслана Сасина.

Читать также:  Прошла любовь: как выглядят и чем занимаются первые жены Баскова, Лепса, Урганта и других

Руслан Сасин похудел: как звезда «Следа» скинул 52 килограмма благодаря бегу

Руслан Сасин

По словам артиста, похудением он обязан бегу. Именно с помощью продолжительных тренировок актеру удалось добиться таких потрясающих результатов, а совсем недавно, на свой 39-й день рождения, Сасин поставил новый рекорд и пробежал 20 километров, чем похвастался у себя в Инстаграме.

Кто-то радовался за актера, а кто-то жалел о том, что полюбившиеся персонажи сериалов больше не будут прежними. Некоторые даже отметили, что похудение прибавило Сасину возраст.

«Мне тоже Вы нравились больше полненьким», «Простите, но худоба вам совершенно не к лицу», «Ну вы уже не Андрей Холодов, боже, что творится», «Больше не надо худеть. Вам не идет», «Вид какой-то болезненный», «Сразу как то + 10 лет» — комментировали недовольные пользователи.

Руслан Сасин похудел: как звезда «Следа» скинул 52 килограмма благодаря бегу

Руслан Сасин

Другие не разделяли негатива, потому что преображение явно пошло на пользу Руслану. Он стал подвижнее, здоровее, и сам очень счастлив от таких перемен. Как показывает практика, не всегда стоит жертвовать здоровьем ради ролей — ведь последствия могут быть необратимыми.

Фото: @sasin.ruslan/Instagram, кадры из сериалов

НОВОЕ НА САЙТЕ

ПОХОЖИЕ НОВОСТИ